English follows.
私たちの脳は
無意識に様々な情報を
勝手に拾ってきています
ネガティブな情報なんて
必要ないと思っていても
日々、TVやインターネット情報から
◎◎事件や老後の資金・年金など
勝手に入ってきてしまっていませんか？
そしてそのネガティブな情報を
取り入れては未来への不安で
いっぱいになり
今したいこと
よりも
将来の安定を求めて
消極的な行動になってしまう
というのは
特に日本人ならではの慎重な国民性がゆえに
多くの方が無意識にハマってしまう
行動かと思います
脳には
RAS（Reticular Activating System)
網様体賦活系
と呼ばれる
脳の活性化ネットワーク機能が
備わっています
自分にとっての重要度に基づいて
遮断する情報と
受け入れる情報とを分ける
いわばフィルターの役割
を果たしています
RASが通過させるのは
そのときの生体または
種の保存にとって重要だと
思われる情報のみと
言われています
実際には
赤いバッグが欲しいと思ったら
街中を歩いているときに
赤いバッグを持っている人に
目がいく
自分が妊娠したら
妊婦さんばかりが目に入る
海外旅行に行きたいと思ったら
シンガポール旅行に最近行った人から
情報がたまたま入る
など趣味範囲のものから
コロナ情報など生命に関わるような
重要なものまで
RASのフィルター機能は
無意識に自分が必要だと
思い込んでいる情報を
拾ってきてしまっているわけです
私はコーチングを学び
実践を重ねるにつれて
まずはTVを一切見なくなりました
なぜならTVというのは
RASの恰好の餌食だと
思ったからです
なにせ受動的に
様々なネガティブな情報が
ニュースで流れるTV
いくら意識的にポジティブな情報だけ
拾おうと思っても至難の業
TVをほぼ見なくなってから
７年になりますが
お陰様で私のRASは
必要な情報
欲しい情報
新しい出逢い
チャンス
お金
運
リソース
を優先的に拾ってきてくれて
自由自在に未来を創造することが
可能となっています
～意識を向けた方が拡大する～
あなたはどこに意識を
向けていますか？
Our brain unconsciously picks up various information on its own. Even if we think we don't need negative information, aren't we constantly bombarded with negative news such as crimes or retirement funds and pensions through TV and the internet on a daily basis? Then, we absorb that negative information and become anxious about the future, making us behave passively in seeking future stability rather than focusing on what we want to do now. I think this behavior stems from the cautious nature unique to the Japanese people, which causes many people to unconsciously fall into it. Our brain has a network function called RAS (Reticular Activating System), which plays a role as a filter that separates information to be blocked and information to be accepted based on its importance to us. RAS is said to only allow information considered essential for preserving life or species to pass through. When we want a red bag, we tend to notice people who carry red bags while walking in the city. If we are pregnant, we tend to see pregnant women more often. If we want to go to Singapore, we may receive information from someone who recently went there. RAS unconsciously picks up information that we believe is necessary for ourselves, ranging from hobbies to important matters related to life, such as COVID-19. As I learn and practice coaching, I have stopped watching TV because I believe that TV is perfect prey for RAS. After almost seven years of not watching TV, my RAS now prioritizes picking up necessary information, desired information, new encounters, opportunities, money, luck, and resources, allowing me to create the future I want. What expands is what we focus on. What are you focusing on now?
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